運動時間や消費エネルギーを自動で記録!?Google Fitの「日誌」タブをみてみる

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こんにちは、管理人のけーどっとけーです。

学生の頃にWindowsのPCを初購入して以来、その機能やアプリやITサービスに興味を持ちました。
今ではMacやWindowsのPCだけでなくその他ITデバイス(スマホやタブレットなど)の新機能や便利なアプリを使ってみることを趣味としています。

最近は歩数計アプリとして「Google Fit」をインストールして使っています。

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「はじめから」のチャレンジ精神で、IT関連中心に日々の体験をつづっていくブログ

1日の目標達成など通知で知らせてくれるので便利です。
今回はこのGoogle Fitの「日誌」をみてみました。
「日誌」は日々のウォーキングやサイクリングの消費エネルギーなどを数値で表示してくれます。

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Google Fitの日誌タブを開いてみる

Google Fitアプリを起動します。
下メニューにある左から二番目の「日誌」タブをタップします。
Google Fit日誌 開く

日誌が開きます。
日々の運動の状況が自動でメモリーされます。
運動した時間や距離やハートポイント(心拍数の上がる強めの運動)が一眼でわかります。
なおクルマや電車移動は記録されません。
Google Fit日誌 メモリー

記録をタップするとより詳細な数値を確認できます。
消費エネルギーや運動時間がわかります。
Google Fit日誌 ウォーキング記録

Google Fitの日誌の詳細を編集する

詳細画面の右上のアイコンをタップすると記録の編集が可能です。

エンピツアイコンをタップすると運動内容(アクティビティ)や日付・時間の編集が可能です。
Google Fit日誌 エンピツアイコン

Google Fit日誌 アクティビティの編集

エンピツアイコンの隣のアイコンをタップすると、ハイライトの色などの変更が可能になります。
Google Fit日誌 隣のアイコン

Google Fit日誌 ハイライトの色

Google Fit日誌 ハイライトの色変更

「︙」をタップすると削除が可能でした。
Google Fit日誌 削除可能

サイクリングしてみると・・・

Google Fitをインストールしたスマホを持ってサイクリングしてみました。
日誌には以下のように「これはサイクリングでしたか?」と表示されます。
その通りなので「はい」をタップします。
Google Fit日誌 サイクリング質問

サイクリングとして結果が残ります。
ただウォーキングと違って距離などは自動で記録されないようです。
Google Fit日誌 サイクリング確定

今回の一言・・・

数字として見える化できると運動にメリハリが付いてきます。
編集もできますが、運動時間や消費エネルギーを自動で記録してくれるのは大変便利です。

ここまで読んでくれてありがとう。
では、良いアプリライフを。

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